Diet yang Mudah dan Gratis

Ketika akan memilih rencana pola makan untuk diet, berfokus pada jenis diet alami yang murah dan tidak mahal akan meningkatkan keberhasilan diet Anda dalam jangka panjang. Faktanya, U.S. Department of Agriculture menunjukkan bahwa studi memperlihatkan bahwa kebanyakan orang mulai tidak lagi menjalankan diet setelah enam bulan menjalaninya, dan kebanyakan dari mereka pada akhirnya tidak berhasil